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    今年的5月5日是農歷的立夏。立夏標志著夏季的到來。

    到了夏季，由于天氣炎熱，很多人容易出汗，狐臭患者更是尷尬萬分。近日，深受狐臭困擾多年的文小姐，給健康周刊打來求助電話，希望記者能幫助她找到一勞永逸的對付方法。

    妙齡女被腋臭困擾多年

    當記者看到文小姐時，她一人在安靜地坐在花壇邊等待。通過聊天，記者發現文小姐是一個性格隨和的女孩，眉宇中透著一絲秀氣，應該說是個不折不扣的美女，可她卻稱自己沒有朋友，也不敢交朋友，更不敢去人多的地方。

    “從發育開始，每次一出汗身上就有股味道，尤其是夏天味道更重，一脫衣服那股刺鼻的味道就冒出來。小時沒什么感覺，但是現在大了，周圍的朋友總是刻意與我保持距離，走到哪里都會看到別人避之不及，有時還會捂著鼻子，投來異樣的目光，讓我很難受。”

    28歲的文小姐自信心嚴重受挫，性格也越來越孤僻，甚至對社交產生了恐懼心理。正值妙齡的她，依然小姑獨處。

    和文小姐一樣備受困擾的人，在夏天是非常常見的。

    隨后，記者陪同文小姐一起咨詢了市二醫院內分泌科主任呂翠葉。呂翠葉介紹，腋臭，也就是通常說的狐臭，是一種常見的體臭，醫學上稱為臭汗癥。“狐臭產生的原因，很多說法，也都有道理。如細菌說、基因說等等，一般而言，禍源都在汗腺，有腋臭的人在出汗后，經過系列過程后，在出汗多的地方發出臭味。”

    “文小姐的遭遇的確讓人同情。”呂翠葉表示，雖然腋臭對人體健康無害，但對個人形象和社交有影響，尤其是女性一旦發現有腋臭，都會驚慌失措：我怎么辦？如果處理不好，性格都會發生很大的變化，甚至容易影響與人的交往。

    呂翠葉指出，狐臭通過調節飲食、運動等自然調節，會減輕很多甚至痊愈。但是，真正對付腋臭比較有效的方法還是手術。同時，呂翠葉提醒患者，不要有太大的心理壓力，即使手術也需要找正規的醫療機構和有經驗的醫生才有保障，以免因治療不當給自己帶來不必要的麻煩和二次傷害。

    （記者 何芳  通訊員  王磊）

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    夏天如何預防腋臭的發生？

    1、日常生活中，要注意個人衛生，保持皮膚干凈。注意清潔衛生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。

    2、運動后要洗澡。平時做劇烈活動或過量運動時，尤其在夏天，不可避免地引起大量出汗，會給細菌生長造成有利條件。

    3、減少對腋窩皮膚的刺激。平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

    4、戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

    5、穿棉質內衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。