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    近大半年以來，家住蘆淞區(qū)的王先生總感覺腰臀部酸痛，近日，他終于找到癥結(jié)，原來是長期將錢包放于褲子后兜，一邊受力，盆骨傾斜最終釀成長短腿。

    據(jù)株洲市二醫(yī)院疼痛科主任、主任醫(yī)師林健介紹，生活中長短腿比較常見，長期得不到治療可導(dǎo)致腰椎間盤突出及女性不育等病癥。

    長短腿致腰部酸痛

    “腰部酸痛總找不出問題。我又怕長時(shí)間會出問題。”王先生發(fā)出感慨。

    長期以來，王先生一直注重對腰臀部的保護(hù)，“多年來睡的都是硬板床，平時(shí)坐久了也會起來走一走，沒想到還是出了問題。”出現(xiàn)癥狀后，他很快去了醫(yī)院問診，“拍了CT，沒發(fā)現(xiàn)什么問題，我又去了一家大醫(yī)院的康復(fù)科做按摩，當(dāng)時(shí)有緩解，但很快恢復(fù)原狀，后來又去了一家醫(yī)院，醫(yī)生建議吃中藥，貼膏藥。都嘗試了，可都沒用。”他百思不得其解。

    近日經(jīng)朋友介紹，他來到株洲市二醫(yī)院疼痛科，終于在這里找到癥結(jié)。經(jīng)檢查，他的左腿竟比右腿長了2公分，“這就是所謂的長短腿。”林健稱，除某些先天性疾病外，大多數(shù)人的兩條腿是一樣長的，“之所以不一樣長，是因?yàn)橄鄬ξ恢貌粚ΨQ。”

    經(jīng)詢問，原來王先生長期習(xí)慣將鼓囊的錢包放于褲子右后兜，坐下后右邊臀部受力，長時(shí)間可造成盆骨傾斜、錯(cuò)位，這也是導(dǎo)致他長短腿的癥結(jié)所在。

    □提醒

    日久可釀脊椎疾病

    林健稱，長短腿容易被忽視，“在門診患者中，特別是長期腰腿痛患者經(jīng)過常規(guī)治療效果不好的，有大多數(shù)患者是因?yàn)殚L短腳的問題沒有解決。”

    “如果患者對腰臀部酸痛不管不問，長短腿會加重骨盆傾斜，日久可誘發(fā)腰椎間盤突出、背部疼痛及頸椎病，甚至?xí)绊懪陨！绷纸》Q早期干預(yù)，可通過AHT美式整脊方法檢查是否有長短腳來精準(zhǔn)判斷病變部位，從而進(jìn)行專業(yè)治療。

    林健為王先生進(jìn)行了盆骨錯(cuò)位矯正，兩聲脆響之后，兩條腿立馬恢復(fù)了一樣長，腰臀部酸痛也隨之消失。

    □病因

    蹺二郎腿可致長短腿

    林健稱，除了外傷性骨折及神經(jīng)受損等，長期不正確的生活習(xí)慣也可導(dǎo)致長短腿，“比如王先生總習(xí)慣將錢包放于右側(cè)褲后袋，殊不知這樣會傷及到脊椎的基腳——骨盆。”

    “生活中，人們總蹺二郎腿、總向著一邊側(cè)睡、一邊肩膀挎包等，長時(shí)間身體一些部位受力偏于一邊，都可能導(dǎo)致長短腿。”林健建議，不要?jiǎng)虞m蹺二郎腿，睡覺最好平躺等。

    □自測

    長短腿自測竅門：一側(cè)鞋底磨損厲害

    “很多人并不知道自己出現(xiàn)了長短腿。”那如何自測呢？林健給出了一些自測長短腿的小竅門：如總扭傷一只腳；一側(cè)鞋底或者褲腳邊磨損得更厲害；在泥濘地或雨天行走一個(gè)褲腳沾滿了泥或水；穿上褲子發(fā)現(xiàn)一個(gè)褲腳長一個(gè)褲腳短；長期只能一個(gè)方向側(cè)睡等。